海外にいる間、国民年金は払う？任意加入の損得と、見落としがちな障害年金

住民票を抜いて海外に住むと、国民年金に入る義務がなくなります。払わなくてよくなるのは確かです。ただ年金は、住民税や国民健康保険と違って「払わなかった分が、あとで何に響くか」が見えにくい項目です。払うかどうかは、ここを知ってから決めるのがおすすめです。

（国民年金は20歳から。高校生や20歳前の大学生には、まだ関係ありません）

海外に住んでいる間に任意加入しなかった期間は、「合算対象期間（カラ期間）」になります。

つまり、払わなくても年金がもらえなくなるわけではありません。減るのは金額です。国民年金（老齢基礎年金）は40年払って満額なので、1年払わなければ満額の40分の1、4年なら10分の1が減る計算です。

金額よりも大きいのが、障害年金です。

任意加入して保険料をきちんと納めていれば（納付の要件を満たしていれば）、海外に住んでいる間の病気やけがで障害が残った場合も、障害基礎年金の対象になります。逆に、加入していない期間に初めて病院にかかった病気やけがは、原則として対象になりません。

若い人にとって、年金は「何十年も先の話」に見えます。でも障害年金は、留学中やワーホリ中の事故にも関わる、今の話です。払うかどうかを決めるとき、いちばん大事な判断材料はここだと思います。

日本の大学生なら「学生納付特例」で支払いを先延ばしにできますが、日本年金機構は、海外の大学に留学した場合はこの特例は使えないとしています。また、任意加入した人は、免除や猶予の申請ができません。任意加入するなら、全額を払うことになります。

海外に住みながら日本の口座から引き落とす場合は、その口座を海外に出たあとも維持できるかも確認しておきます（銀行によっては非居住者になると解約が必要です）。

期間	国民年金
1年前後（語学留学・ワーホリ）	払わなくても資格には数えられる。減るのは満額の40分の1。事故への備えとして払うかを考える
2〜4年（海外の大学など）	20歳を過ぎてからの期間が対象。猶予は使えないので、払うなら全額。障害年金をどう考えるかで決める
期限なし（就職・移住）	期間が長いほど金額への影響が大きい。日本とカナダには社会保障協定があり、カナダ年金制度（CPP）の加入期間を通算できる仕組みもあるので、年金事務所で相談を

住民税や国保は「抜けば止まる、止まっても困らない」ものでしたが、年金は「止めてもいい。でも止めると、障害年金の備えも一緒に止まる」ものです。払うかどうかは家庭ごとの判断ですが、知ったうえで選んでほしい項目です。

ここに書いたのは一般的な仕組みです。実際の手続きや、ご自身の加入期間による影響は、年金事務所で確認してください。同じように子どもの留学や海外生活を考えているご家庭のご相談に、今はDoor to Worldで乗っています。

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